Accueillir l’hiver

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Lorsque nous entrons dans la saison hivernale les organes qui sont les plus sollicité sont les reins et la vessie, qui sont en relation avec l’élément eau. Les reins sont associés pour les chinois à notre système immunitaire, ils sont les racines de notre force vitale.

Au cours de cette session de trois heures nous étudierons comment prendre soin de nous en hiver par des mouvements simples, des massages, une diététique, des méditations. Comment nourrir notre énergie essentielle, pour nous trouver pleins d’une vigueur nouvelle au moment du retour de la sève. Au printemps.

L’espace Mandala, qui nous accueille, est un très beau lieu, propice à cette activité de ressourcement.

QI GONG Le samedi 9 décembre de 14H30 à 17H30 : Espace Mandala, 23 BD du Docteur Cabanes. 46340 GOURDON . Prix : 25€. Contact : Sylvie heyvaerts : 06 18 44 64 27

Plus d’information sur mon site : www.sylvieheyvaerts.com