Atelier de Yoga

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    Séances de Hatha Yoga cultivons l’action détendue.

Les Quatre dernière séances de l’été, en plein air au calme.

  La pratique (sadhana) comprend des postures (asana) et des exercices de respiration (pranayama) ainsi que de la relaxation (yoga nidra). Tout en incorporant une technique de ressenti intérieur. 

L’atelier de 2h  /////  10euros.
Aout 
mardi 20               19h-21h
samedi 24             10h-12h
mardi 27               10h-12h
mardi27               19h-21h
  Quelques jours avant, Merci d’envoyer un texto de venue et le nombre de personnes si vous êtes plusieurs.
Merci (0783224801)
Le chateau haut
Fargou
46250 Goujounac
   Le yoga est une pratique humble et s’adapte à chaque pratiquant. Dénué de tout esprit de compétition et d’objectif à atteindre, n’importe qui peut s’y adonner, quel que soit l’âge, l’état de santé, la religion, ou bien portant etc.
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