Atelier gratuit découverte de la Communication Nonviolente à la MJC de Cahors
ATELIER DÉCOUVERTE DE LA COMMUNICATION NONVIOLENTE
Lorsque j’ai découvert la Communication Nonviolente, j’ai réalisé que ce n’était pas seulement la manière de communiquer qui comptait, mais avant tout la compréhension mutuelle, la connexion profonde. Il s’agit de se relier à un espace intérieur, au-delà des pensées et des jugements, pour véritablement s’écouter soi-même, puis écouter l’autre avec attention et bienveillance.
Pour m’écouter, j’ai dû prendre conscience de mon vécu intérieur : mes émotions, mes besoins, mes valeurs… Comment puis-je les vivre, les partager et les exprimer d’une manière qui respecte pleinement les autres et moi-même ?
La Communication Nonviolente nous invite à un véritable voyage intérieur. Elle n’est pas simplement une méthode de communication, mais un art de vivre, une philosophie qui favorise une meilleure connaissance de soi et développe une intelligence émotionnelle au service de nos relations.
Si ces questionnements résonnent en vous, si vous êtes curieux(se) de découvrir un moyen de renforcer vos liens avec vous-même, vos proches, vos collègues, vos enfants, ou même vos voisins, cet atelier est fait pour vous ! Si parfois la communication devient difficile, si vous ressentez de la déconnexion, de la culpabilité ou des incompréhensions, cet atelier découverte pourra vous offrir des pistes de réflexion et des outils pratiques.
Rendez-vous à la salle de la Bourse, à Cahors le vendredi 11 avril 2025 de 18h à 20h.
Atelier gratuit et ouvert à tous.tes
Nous aurons l’occasion d’expérimenter des pratiques et des jeux interactifs, et un temps de questions-réponses sera proposé pour approfondir votre expérience.
L’animatrice : Audrey Hesseling – https://www.audrey-hesseling.com
En collaboration avec l’association Connexion et la MJC de Cahors
