Atelier Sophro Danse: Les Pieds sur Terre

Pour toutes les personnes qui souhaitent revenir dans leurs pieds, habiter leur corps et s’ancrer à la Terre, afin de renouer avec leur puissance et leur joie de vivre.

🍂 Au programme: Respirer en pleine conscience et libérer les tensions grâce à la sophrologie. Libérer le superflu et les émotions négatives au son du tambour chamanique.
Développer sa capacité à lâcher prise à partir des vibrations de la musique.
Ressentir les énergies des cristaux Hématite, Cornaline et Grenat. Nettoyer ses 3 premiers chakras en méditation. Partager ses ressentis au sein du groupe

🍂 Recommandations: Venir dans des vêtements souples. Merci
d’apporter un tapis de yoga, une bouteille d’eau, un petit coussin et de quoi noter.

Samedi 5 Octobre à 14h30
Contribution: 38 euros par personne
à d’Ôm – Maison bio holistique . 24250 Domme 

Contact:
Aurore 06.56.76.26.87
silenceinterieur@gmail.com

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Namaste