Atelier Sophro-Yoga sur chaise à l’Espace Mandala !
Tous les jeudis à 15 h, un mélange de yoga doux et de sophrologie pour se mettre en mouvement en douceur, libérer ses tensions, fluidifier la respiration, revenir dans l’instant…
Renseignements et inscriptions au 06.18.43.37.21
