Atelier yoga en plein air

Envie d’une pause bien-être en pleine nature ? Venez-vous offrir un moment de pause et de recentrage au village des Arques (46250).
Pourquoi pratiquer le yoga en extérieur ?
Le yoga en plein air permet une relation sensible avec la nature. Respirer l’air printanier à l’écoute du chant des oiseaux renforce les bienfaits de cette discipline ancestrale.
Un cadre idyllique aux Arques
Le village des Arques, offre un cadre paisible et inspirant pour la pratique du yoga. Je vous donne rdv dans un petit rond de verdure situé à proximité de l’église des Arques.
Les séances incluent la pratique du Kriya Yoga, une discipline associant mouvements et respiration pour harmoniser le corps et l’esprit. Ces techniques favorisent une meilleure circulation de l’énergie et renforcent la concentration, contribuent au renforcement du système immunitaire et améliorent la circulation du sang.

Informations pratiques :
Nous vous donnons rendez-vous régulièrement pour des séances de yoga en plein air adaptées à tous les niveaux. Pensez à apporter un tapis, une tenue confortable et une bouteille d’eau. Si vous n’avez pas de tapis j’en ai quelqu’un en stock, n’hésitez pas à contactez.
Prix libre.
Horaires : Chaque lundi de 09h à 10h00 (pas de séance le 10 mars).
Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter au 07 81 35 48 02