Escapade Sophro-Yoga-Nature !
A vos agendas ! 🍀🌺 C’est le week-end du 17-18 et 19 mai 2024 C’est le moment de réserver pour
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Auteur/autrice : Laurence Milhac
La sophro-balade de janvier !
Rendez vous le samedi 27 janvier à 14 h pour une marche en pleine conscience autour du lac et dans
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Atelier Sophro-Yoga sur chaise à l’Espace Mandala !
Tous les jeudis à 15 h, un mélange de yoga doux et de sophrologie pour se mettre en mouvement en
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Sophro-balade le 18 novembre !
Rv à Fajoles pour se libérer des tensions et faire le plein d’énergie positive, vitale !
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La sophro-balade du 14 octobre !
Se mettre en mouvement, libérer les tensions, se relier à son corps, à son souffle tout en profitant des bienfaits
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Reprise des ateliers de sophrologie et méditation !
C’est la reprise des ateliers à la MJC de Gourdon ! Renseignements et inscriptions au 05.65.41.11.65
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La sophro-balade de juin !
Une sophro-balade au bord de l’eau… La marche alliée à la sophrologie pour mieux se détendre, se délester, se désencombrer…
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La sophro-balade du mois de mai !
La marche alliée à la sophrologie, c’est profiter des bienfaits de la nature pour mieux se détendre, se relier à
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Atelier Sophro-Naturo de Gourdon : Nos astuces pour bien vieillir !
A vos agendas ! Le prochain atelier Sophro-Naturo est le jeudi 17 novembre… 🌟 A l’espace Keiro de Gourdon, 26
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Atelier Sophro-Naturo « Retrouver l’équilibre »
Conférence interactive animée par Cécile Muller, naturopathe, sur l’équilibre alimentaire et notamment acido-basique agrémentée par des pratiques de sophrologie sur
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Les ateliers Sophro-Naturo reprennent à Gourdon !
Reprise des ateliers à Gourdon, Espace Keiro, 26 boulevard Mainiol, un jeudi par mois ! Dans ces ateliers, nous vous
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Atelier Sophro-Naturo en plein air !
Les inscriptions sont ouvertes pour notre prochain atelier : « Faites circuler vos cellules pour un été fluide ! »Le jeudi 30 mai de 18h30
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Nous explorerons ensemble le fonctionnement et les entraves de l’endormissement
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Atelier Sophro-Naturo : Renforcer son énergie vitale
Pour accueillir pleinement ce nouveau printemps, nous vous proposons un atelier animé par 2 professionnelles, Laurence Milhac Sophrologue et Cécile
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Nouveau : Détente Sophr’O fil de l’Eau
DIMANCHE 19 DECEMBRE : Un duo de sophrologues pour vous accompagner dans la détente totale ! Les bienfaits de la
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Nouveau : Détente Sophr’O fil de l’Eau
DIMANCHE 19 DECEMBRE : Un duo de sophrologues pour vous accompagner dans la détente totale ! Les bienfaits de la
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