Conférence animée : « être un bon compagnon pour soi »

S’écouter et se respecter pour être en relation avec l’autre
Mercredi 26 janvier de 18h à 20h à Gourdon

La personne avec qui je passe le plus de temps tout au long de ma vie, c’est moi-même ! Alors comment être bien dans ma peau et dans ma tête, afin d’être bien avec les autres ?

Être bien avec moi-même, c’est être ni dans la demande, ni dans la dépendance. Tout un art que de m’écouter, de me respecter… et de m’aimer ! Tout un art que de porter les diverses casquettes de ma vie : parent, collègue, voisin, ami, enfant, etc. Trouver ma place dans le monde qui m’entoure et apprendre à écouter mes besoins et désirs.

Construites autour des thématiques essentielles rencontrées au cours de la vie, les conférences animées sont structurées sur un apport didactique suivi d’un échange interactif avec les participants.

Elles permettent d’identifier les balises de la Méthode ESPERE® plus spécifiques à chaque thème et d’ouvrir ainsi des pistes d’évolution vers un mieux-être relationnel.

Conférence animée par Hélène LERAY,
Formatrice en communication relationnelle
Participation : 12 € – 26 Bd Mainiol, GOURDON
Inscription et renseignement au 06 72 05 40 07 ou helene.leray.46@gmail.com