Formation en Communication Bien-veillante (issue de la CNv) –
Prise en charge possible.
J’ai longtemps cru que la communication était ce qui était le plus important dans les relations. Dire, dire, dire… sans avoir de mode d’emploi et avec des expériences souvent douloureuses que ce soit dans le fait de dire ou dans le fait d’entendre ce que l’autre avait à me dire.
Et puis j’ai découvert la Communication NonViolente et là j’ai compris que ce n’était pas la communication qui était le plus important mais la compréhension mutuelle, la connexion, se relier à un espace profond au-delà des pensées et au-delà des jugements
J’y ai découvert aussi un processus clair, précis, simple et efficace pour aller à la rencontre de mes besoins et de ceux des autres.
Aujourd’hui je transmets à travers des formations en Communication Bien-Veillante (issue de la CNv).
Ce n’est pas un outil de communication. C’est un art de vivre, une philosophie de vie qui amène vers une connaissance de soi en profondeur et vers une intelligence émotionnelle qui soutient les relations.
Comment je peux croire que j’écoute les autres alors que je suis incapable de m’écouter moi-même ? De me connecter en profondeur à mes émotions, mes besoins, mes envies ?
Comment je peux me croire tolérante et non jugeante alors que je juge que les autres ne sont pas tolérants et que les autres juges ? Pourquoi je juge et à quoi ça sert ?
Comment je peux entrer dans une connexion profonde avec l’autre alors que mon seul intérêt est d’avoir raison ou d’aider, trouver des solutions ?
Comment je peux être plus douce et bienveillante avec moi-même ? culpabilité, honte, jugements vers soi…
Comment je peux être une maman bienveillante tout en me respectant et en posant un cadre ferme ?
C’est quoi les violences ordinaires ?
Mais moi j’ai pas besoin de tout ça, je suis une personne « gentille »… je ne suis pas violente… Suis-je coupée de mes émotions ? Suis-je bienveillante avec moi-même ? Suis-je « gentille » pour me permettre de vivre de la sécurité ? par peur ? par syndrome du sauveur ? Parce que c’est bien d’être gentille ?… quelle est ma construction ?
Comment je peux m’écouter pour m’exprimer d’un espace aligné et intègre ?
Comment écouter l’autre vers une compréhension mutuelle et profonde ?
C’est quoi concrètement cette empathie dont beaucoup parle ?
Comment dépasser mes croyances limitantes ?
Comment sortir de mes idées d’obligation ? Je suis fatiguée de me forcer à faire des choses..
Et en cas de conflit qu’est-ce que je fais ? Ça me fait peur, ou je deviens froide et terrible ou je fuis…
Pourquoi les gens sont fréquemment en colère ? Pourquoi je suis fréquemment en colère ?
Voilà quelques-unes des questions que je me posais…
Si ces questionnements te parlent, si tu as de la curiosité, si tu cherches à renforcer tes liens, le relationnel, avec toi-même, avec tes enfants, ta ou ton partenaire, ton boss, tes parents, tes voisins…. Si la communication devient parfois houleuse, si tu te sens déconnecté.e des autres, si tu culpabilises, si tu te juges sévèrement lorsque les relations ou les événements ne se déroulent pas comme tu le souhaites, si tu te sens nul.le , frustré.e , incapable, incompris.e … Rejoins-nous pour acquérir un processus qui te permettra de mieux te comprendre, d’établir des relations authentiques, bienveillantes et épanouissantes et qui favorisent l’écoute empathique, l’expression sincère et la résolution pacifique des conflits
Les informations pratiques du prochain module de formation proposée par l’associatin Connexion à Gindou :
Communication Bien-veillante Module 1 – PRISE EN CHARGE POSSIBLE SUR DEMANDE (OPCO)
🌼 Module 1 – Les bases – Introduction à la Communication Bien-veillante
La Communication Bien-veillante, est une démarche qui met en lumière les obstacles à la relation (à soi et aux autres), elle permet de reconnecter avec la qualité d’écoute, la bienveillance et l’empathie.
Pendant ces deux jours nous allons développer une communication bien-veillante et découvrir les impacts sur la relation en termes de compréhension, confiance, motivation, envie de contribuer et de collaborer. Découvrir et expérimenter la notion fondamentale des besoins humains et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. Aussi vivre au quotidien ses intentions, développer l’autonomie et la responsabilité, par une qualité de relation avec soi-même et avec les personnes qui vous entourent.
🌼 Programme :
- Qu’est-ce que la Communication Bien-veillante
- Reconnaître les facteurs qui coupent et ceux qui facilitent la communication
- Différencier les observations de toutes formes d’évaluations
- Distinguer les sentiments des évaluations masquées
- Différencier un besoin et une stratégie,
- Différencier une demande et une exigence,
- Les 4 manières de recevoir un message
- Transformer les jugements en expressions des besoins
🌼 Formatrice :
Audrey Hesseling – Sur le parcours de certification A-CERTIF : https://www.audrey-hesseling.com/accueil
🌼 Public concerné :
Tout public
🌼 Tarifs :
L’association, afin de permettre le plus d’ouverture possible, vous propose 4 tarifications différentes – Pour la conscience le tarif habituel en France est de 220€/personne et 350€ pour les entreprises/OPCO.
PLC = Participation Libre et Consciente
- Tarif “solidaire” : participation entre 0€ et 149€ (à définir ensemble en fonction de votre situation)
- Tarif “particulier” (à vos frais) : participation libre dans une échelle allant de 150€ à 300€
- Tarif “entreprise” (facture à votre entreprise) : 300€
- Tarif “OPCO” (prise en charge fond de formation pro) : 350€
Un acompte de 40€ est demandé à l’inscription pour réserver votre place.
N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez participer et que l’aspect financier est un frein pour vous, ou si vous souhaitez bénéficier d’un billet solidaire.
L’association est certifié Qualiopi, une prise en charge de la formation est possible (salarié.e, auto-entrepreneur, intermittent, parfois pôle emploi) Nous contacter : connexion@emailasso.net
🌼 Lieu / horaire :
07 et 08 Septembre
SDF de Gindou 46250 – 9h30 – 17h30
🌼 Repas :
Proposition d’auberge espagnole (repas partagé) sur place
🌼 Et la suite ?
Les prochains modules :
Module 2 – 05 et 06 Oct 2024 SDF Gindou
Module 3 – 09 et 10 Nov 2024 SDF Gindou
Module 4 – 07 et 08 Déc 2024 SDF Gindou
