Journée de shiatsu sur les points essentiels du corps

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Dimanche 23 janvier à Gourdon : une journée pour se former à la pratique du shiatsu et se faire du bien ! Animée par Hélène Leray, praticienne et enseignante de shiatsu.
Au programme de la journée : katas de la tête, des pieds, et des mains, ainsi que la localisation des points essentiels.
– Do-in (réveil énergétique et articulaire)
– Makho-ho (étirement des Méridiens d’énergie)
– Pratique du shiatsu
– Théorie Médecine Traditionnelle Chinoise des points essentiels
– Méditation guidée
– Cercle de partage
De 9h à 17h30 à Gourdon (1h30 de pause en auberge espagnole le midi).
Participation à la journée : 80 €.
Inscription impérative AVANT LE 16 JANVIER au 06 72 05 40 07 ou helene.leray.46@gmail.com