La communication relationnelle début octobre à la médiathèque de Gourdon

Vendredi 2 octobre à 18h30, conférence animée : « Heureux qui communique !« . Jeudis 8 et jeudi 15 octobre de 13h30 à 15h30, ateliers  : « Chouette, demain c’est lundi !« . Animés par Hélène LERAY, formatrice en communication relationnelle dans le cadre du mois de la bienveillance à la Bibliothèque Intercommunale de Gourdon. Entrée libre, sur inscription auprès de la Bibliothèque : 05 65 41 30 92 ou bibliogourdon@wanadoo.fr

Vendredi 2 octobre à 18h30, conférence animée : « Heureux qui communique !« 

Bien vivre avec soi-même et avec les autres

• Améliorer nos relations présentes avec notre environnement personnel, familial, amical, associatif ou professionnel
• Améliorer la présence à soi pour être cohérent dans nos choix ; fournir une grille d’analyse pertinente face aux décisions à prendre
• Apaiser les situations inachevées de notre histoire qui sont à l’origine des processus limitants qui viennent parfois faire obstacle à ce que nous souhaiterions être

Jeudis 8 et jeudi 15 octobre de 13h30 à 15h30, ateliers  : « Chouette, demain c’est lundi !« 

Des clés pour mieux vivre au travail

Surcharge de travail, changements imposés et répétitifs, tensions relationnelles, organisation ou moyens inadaptés, incohérences, inactivité … Les origines de la démotivation, voire de l’épuisement au travail sont nombreuses.

Si les employeurs se doivent de veiller à protéger la santé physique et mentale de leurs salariés, il appartient également à chacun de ne pas se laisser entraîner dans une spirale de difficultés. Des pistes seront proposées pour évoluer vers une meilleure qualité de vie au travail.