La Pleine Conscience dite ‘Mindfulness’: Pratiques d’ éveil et de présence

Publié le par

.

Atelier d’introduction en ligne :  29 juillet 2019
Horaire: 14h00-14h45
“Introduction- Libération par la Pleine Conscience”
Invitation a une introduction (en ligne) aux pratiques de la pleine conscience, gratuite.
 C’est un moment
privilégié pour mieux comprendre cette pratique de vie et sa contribution  au bien-être physique et psychologique. Ça sera aussi une opportunité de poser des questions et voir si l’atelier du 5 aout prochain a Léobard (Lot) vous conviendra pour approfondir.

      

Chacun(e) veut vivre heureux(se) et le monde a besoin de personnes heureuses, bien dans leur peau, éveillées et conscientes.
Apprenez a mieux vivre le bonheur sans pour autant fuir la souffrance pour l’ épanouissement personnel et savoir répondre a notre monde en souffrance. Prenons l’exemple du récent canicule sans précédent en France lié au réchauffement dangereux de la terre. Un changement passe par une prise de conscience et un choix personnel. Soyons le changement réfléchi et désiré.

Introduction en ligne du 29 juillet gratuit et ouvert a tous. 

Inscriptions et modalités de connexion par retour mail. Contactez: discovery.transformation@gmail.com

*****

Atelier “Pleine Conscience-Invitation à la Libération”  

5 aout 2019 å Léobard-46; 10h30-12h30 et 14h-16h

Atelier interactif d’une journée, exploration du comment vivre basée sur la pratique de pleine conscience. Des outils pour vivre pleinement votre précieuse, unique vie…avant qu’il ne soit trop tard.  
  • Vivez-vous pleinement le ‘ici et maintenant,’ ou êtes-vous souvent à la recherche d’autre chose…le prochain moment ou quand vous atteindrez quelque chose… ?
  • Arrivez-vous à mettre de l’ordre dans vos priorités et désirs, ou est-ce que la peur de l’échec, l’inconnu ou les déceptions du passé vous contrôlent ?
    • Le bonheur est ici et maintenant. Apprenez a ‘Wake up, Grow up, Clean up and Show up’ dans la vie.
    • Fortifiez la volonté pour faire des choix sans s’agoniser et sans forcer.
    • Soyez à l’aise ‘chez vous’.. dans le corps, bien dans votre peau !

Rens: 06 44 77 34 09

Inscriptions obligatoires avant 4 aout.  *Tarifs préférentiels jusqu’au 1 aout 2019. RSVP.

.