Matinée yoga du dimanche « Accueillir l’énergie du printemps… »

Dimanche 19 mars de 10h à 13h à la maison des associations de Catus

Ces partages yoga du dimanche vous permettront d’approfondir la compréhension de vous-même et de votre corps.

Vous y vivrez une pratique douce, fluide et consciente. Un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, la danse en conscience, la méditation, la relaxation profonde yoga Nidra…

Participation 25 € – 20 € adhérents (adhésion annuelle 10 € à l’association)
Sur inscription auprès de Laurence Valentin : 06 63 75 00 70 – mail : yoga@telesma.fr

Prochaine dates 2023 :

• 23 avril
• 14 mai
• 18 juin