Matinée yoga du dimanche « De l’équilibre… »

Dimanche 18 décembre de 10h à 13h

À la maison des associations de Catus.

Ces partages yoga du dimanche vous permettront d’approfondir la compréhension de votre corps.

Vous y vivrez une pratique douce, fluide et consciente. Un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, le mouvement dansé, la méditation, la relaxation profonde yoga Nidra…

Participation 25 € – 20 € adhérents (adhésion annuelle 10 € à l’association)
Sur inscription auprès de Laurence Valentin : 06 63 75 00 70 – mail : yoga@telesma.fr

Prochaine date : 15 janvier 2023