Matinée yoga du dimanche « Fluidité… »
Dimanche 14 mai de 10h à 13h à la maison des associations de Catus
La fluidité est notre état naturel.
Dans la nature tout est en perpétuelle transformation afin que l’équilibre et l’harmonie soient préservés. Pour nous, rester fluide au coeur des propositions de la vie n’est pas toujours simple alors, je vous proposerai de vous reconnecter à la fluidité du souffle, de la posture, du mouvement… pour mieux sentir la fluidité à l’intérieur afin de pouvoir la vivre à l’extérieur quand vous en aurez besoin.
« La vie est mouvement. Plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant. » Arnaud Desjardins
Ces partages yoga du dimanche vous permettent d’approfondir la compréhension de vous-même et de votre corps. Vous y vivez un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, la danse en conscience, la méditation, la relaxation profonde…
Participation 25 € – 20 € adhérents (adhésion annuelle 10 €)
Inscription auprès de Laurence Valentin : 06 63 75 00 70 – mail : yoga@telesma.fr
Prochaine date : 23 juin 2023
