Matinée yoga du dimanche « La tête sur les épaules… »

Dimanche 19 février de 10h à 13h à la maison des associations de Catus

Ces partages yoga du dimanche vous permettront d’approfondir la compréhension de votre corps.

Vous y vivrez une pratique douce, fluide et consciente. Un voyage au coeur de vous et de vos sensations mêlant harmonieusement l’exploration par les sens, la respiration, la posture, la danse et conscience, la méditation, la relaxation profonde yoga Nidra…

Participation 25 € – 20 € adhérents (adhésion annuelle 10 € à l’association)
Sur inscription auprès de Laurence Valentin : 06 63 75 00 70 – mail : yoga@telesma.fr

Prochaine dates 2023 :

• 19 mars
• 23 avril
• 14 mai
• 18 juin