Matinée yoga du dimanche  » Un bassin ouvert et disponible »

Lors de cet atelier de trois heures, vous vivrez un voyage entre yoga et Feldenkrais qui, en prenant appui sur l’anatomie, vous emmènera au coeur de vos sensations. Vous entrerez en dialogue avec votre bassin pour y mettre de l’espace, pour lui redonner de la liberté et de la fluidité. Vous serez invité(e)s à explorer ensemble, seul, à deux, par le dialogue, en silence, en musique…  La matinée se terminera par une relaxation profonde yoga nidra.

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