Sangha pleine conscience de Juin !

Pratiquons ensemble la pleine conscience et le bouddhisme engagé dans l’esprit du Village des Pruniers
et du maître Zen Thich Nath Hanh.

Une rencontre organisée par la sangha bouriane « Poussières d’étoiles ».

Pour qui ?

Tout le monde peut venir pratiquer avec nous. Vous n’avez pas besoin d’avoir une expérience de la méditation ni d’être bouddhiste. Vous êtes bienvenus que vous soyez Chrétien, Hindou, Musulman, Juif, d’une autre religion ou que vous soyez athée. Le plus important est que vous souhaitiez pratiquer la pleine conscience et que vous respectiez les règles de notre groupe de pratique.

Au programme :

Voici quelques pratiques habituelles de notre sangha, elles pourront évoluer en fonction de la météo intérieure ou extérieure :

Méditation assise guidée
Mouvements de pleine conscience
Marche méditative
Partage du thé
Relaxation profonde
Lecture d’un enseignement
Partage du cœur

Pour s’inscrire :

Une participation libre mais nécessaire est demandée par l’éco-hameau pour adhérer à leur association et utiliser le lieu.
Merci de vous inscrire par téléphone au 07 49 67 62 69 ou mail: sangha@localoco.net
Amenez tapis de sol et couverture légère

Nous avons hâte de vous retrouver pour pratiquer ensemble l’arrêt et la vision profonde !