Stage de Qi Gong à Gourdon : Les cinq marches de santé

.Les marches de Qi Gong  Xi Xi Hu : « Un pas pour la santé »

Il existe cinq marches thérapeutiques liées aux cinq éléments et aux cinq organes. Ce Qi Gong existe depuis 2000 ans. La respiration est rythmée sur la marche. Xi correspond à l’inspiration, Wu à l’expiration. Elles calment les émotions, favorise une bonne circulation du Qi et une bonne oxygénation des organes. Utilisées dans les hôpitaux en Chine dans le traitement contre le cancer, ces marches sont également préventives pour d’autres pathologies et accessibles à tous y compris les non pratiquants.

 

Muriel Teyssier, enseignante en Qi Gong de santé, animera un premier stage ce vendredi 29 mars de 13h30 à 15h30 au bord du lac de  » l’écoute s’il pleut  » (espace situé au bout du lac sous le camping).

 

Coût du stage 20 €.

 

Contact Muriel Teyssier 06 23 90 50 70