Une championne de body-building pour garder la forme – Le Vigan

Un centre sportif de haut niveau se prépare à la zone artisanale des Millepoises du Vigan.

Barbara Guerrier, plusieurs fois médaillée en compétition, s’installe avec ses impressionnants équipements et son savoir du corps humain.

Quels sont ces trophées ?

C’était en 2014, championne d’Aquitaine et championne de France de body-building.

Comment en êtes-vous arrivée là ?

Le sport est ma vie. J’ai pratiqué judo, parachutisme, danse, sports extrêmes. En 2013, j’ai décidé d’être coach sportif et préparateur physique en intégrant l’école du sport Euro-Fitness Fédération de Mérignac, avec deux diplômes validés. Pour obtenir le brevet professionnel jeunesse éducation physique et sportive (BP JEPS), j’ai dû mettre en action des protocoles de préparation et j’ai choisi de le faire sur moi-même en huit mois.

La compétition a été ma récompense mais m’a obligée à des efforts et à une rigueur diététique sans faille. Résultat : championne de France de culturisme en catégorie Master (52 — 55 kg).

Qu’allez-vous proposer dans la salle que vous allez ouvrir au Vigan ?

En cours collectifs, la préparation physique pour conserver la forme, pour sculpter le corps, les conseils d’alimentation nécessaires et consolider les sportifs déjà entraînés. Je suis accompagnée par Fabrice, mon compagnon, natif de Gourdon et champion de France de boxe en 1998. En 2015, à Manhattan, j’avais rencontré la championne de Pole Dance des USA pour un stage intensif et méthodologique.

Pourquoi Le Vigan ?

L’endroit me plaît et la municipalité m’a fortement aidé, trouver 290 m2 et le confort sanitaire (douches, toilettes) n’est pas aisé.

Quand ouvrez-vous ?

Les pré-inscriptions se feront à l’ouverture officielle le 4 septembre et les cours débuteront le 11 septembre. Le Pole-Dance et la boxe commenceront en octobre.

Les équipements : matériel de musculation, poulie vis-à-vis, machine à pectoraux, bancs à développé-couché, chaise romaine, rack à squat, disques de charges élevées, vélos elliptiques, machine à abdos…

«Body-Fitness & Pole», zone artisanale des Millepoises (face aux Vérandas du Quercy). Contact : Tél. 06 81 28 51 76. Courriel : guerrier.loop@gmail.com. Site Facebook : Body Fitness & Pole.

Pour homme et femme. Tarif mensuel unique de 35€, frais d’inscription offerts, musculation et cours, sans engagement, usage illimité des installations.

Ouvert en semaine de 9h30 à 21h sans interruption, le samedi de 9h30 à 12h30.

Propos recueillis par notre correspondant, P. Leleu