Yoga Yin Hatha + Reiki – MJC de Gourdon
Le reiki est une méthode de soin énergétique d’origine japonaise. C’est une méthode de soin par imposition des mains. Il s’agit d’une harmonisation et un équilibrage des différents centres énergétiques avec des bénéfices sur le plan physique, émotionnel et mental.
Le Yin Hatha yoga est une exploration de soi-même à travers des asanas, des techniques de respiration et des moments de méditation.
LIEU : salle de danse 1er étage
DATE : Dimanche 21 juillet de 9h à 11h et Dimanche 18 août de 9h à 11h
